Фестиваль ГТО

АО "Дальтрансуголь"
02.06.2022
Фестиваль ГТО

Муниципальный этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди лиц старшего возраста был организован во Дворце спора для детей и юношества 28 мая, по итогам мероприятия Александр Вечирко, докер-механизатор производственно-перегрузочного комплекса АО «Дальтрансуголь» завоевал 1-е место в своей возрастной категории.

Александр проходил испытания по 9 ступени ГТО (возрастная категория 50-59 лет), выполнил 4 норматива в рамках фестиваля и в ближайшее время планирует сдать еще 3 дисциплины для получения значка ГТО.

«Нормативы решил сдать для себя, хотел убедиться, что нахожусь в хорошей физической форме. Если человек поддерживает форму, то он обязательно продемонстрирует достойный результат, поэтому бояться пробовать себя в сдаче нормативов ГТО не стоит. Сложностей у меня не возникло, со всеми нормативами справился. Уже сдал наклон вперед, отжимания, пресс и плавание – всё то, что можно было сдать на фестивале. Нормативы по бегу и стрельбе планирую выполнить в ближайшее время».
Свою физическую форму Александр поддерживает в домашних условиях, выполняя атлетическую гимнастику, также с недавнего времени посещает бассейн.
Комплекс нормативов и упражнений «ГТО», разработанный еще в СССР, временно забытый и возрождённый в 2014 году, сейчас активно популяризируется. Любой желающий сегодня может сдать нормативы ГТО в соответствии со своим полом и возрастом и в результате получить памятный знак: золотой, серебряный или бронзовый. А подготовка к сдаче нормативов способствует не только поддержанию прекрасной физической формы, но и является эффективным способом борьбы с плохим настроением!